丸ノ秘ネタ

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2019-11-05から1日間の記事一覧

体重を落とさないで体型を変えるダイエット方法|筋トレダイエットのやり方

私はネットで見つけた情報を切っ掛けにダイエットを始めました。おかげで腕も脚も引き締まりお腹回りもすっきりとして、職場の人から随分痩せたねと言われることも増えています。ただ、体型は見てわかるほどスリムになりましたが、実は数字の上ではそこまで…